 |
Sari Kacang Hijau
Bahan :
- 100 gram kacang hijau
- 50 ml air rebusan kacang hijau
- 150 ml susu cair
Cara membuat :
- Rendam kacang hijau selama dua jam. rebus sampai matang.
- Haluskan kacang hijau dalam wadah menggunakan sendok.
- Beri susu formula. aduk rata. tuang ke dalam gelas.
- Sajikan pada bayi.
Manfaat :
Kacang hijau kaya akan kandungan serat, vitamin B kompleks, zat besi, dan magnesium. semua zat ini penting untuk ningkatkan daya ingkat dan kesehatan sistem saraf otak anak.
