JUS BROKOLI

Jus Brokoli

Bahan :

  • 100 gram brokoli
  • 200 ml air matang
  • 50 ml air jeruk manis (jeruk medan super atau jeruk baby)

Cara membuat :

  1. potong-potong brokoli dan batangnya (5 cm dari pucuknya). blender bersama 200 ml air matang sampai halus. keluarkan, lalu saring. sisihkan sepahnya.
  2. Campur sari brokoli dengan air jeruk manis. aduk rata. tuang ke dalam gelas.
  3. Berikan pada bayi di antara makan pagi dan makan siang.

Manfaat :

Brokoli merupakan salah satu sayuran yang sarat kandungan gizinya. fitonutrien yang terkandung dalam brokoli adalah indole, flavonoid, dan klorofil. fitonutrien dalam brokoli mampu mempercepat proses penyembuhan setelah tubuh mengalami sakit berat. selain itu, mengonsumsi brokoli secara teratur dapat meningkatkan kecerdasan anak karena memperlancar asupan asam amino ke otak.

Resep Lainnya:

Tags: , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

46 queries 0.981 seconds