[X]

Jelly Sayuran Sehat

Bahan :

  • 200 gram daging dada ayam tanpa lemak
  • 20 gram agar-agar bubuk bening
  • 300 gram brokoli, petik sesuai kuntum
  • 60 gram ketimun, potong sebesar korek api
  • 60 gram wortel, rebus sebentar dan potong sebesar korek api
  • 800 ml air kaldu rebusan daging ayam
  • 250 ml air
  • 1 sendok teh garam halus

Cara membuat :

  1. Rebus air hingga mendidih, masukkan 1/4 sdt garam dan brokoli, rebus hingga matang dan lunak. Angkat dan tiriskan
  2. Masukkan daging ayam ke dalam air kaldu, tambahkan 1/4 sdt garam dan rebus hingga empuk. Tiriskan dan disuwir
  3. Panaskan sisa air kaldu hingga mendidih kemudian masukkan mentimun, wortel dan brokoli.  Masak hingga matang, angkat dan tiriskan
  4. Tuang sisa air kaldu ke dalam gelas ukuran kemudian tambahkan air hingga mencapai 800 ml
  5. Campur sisa air kaldu tersebut dengan agar-agar bubuk dan 1/2 sdt garam, masak dan aduk hingga mendidih kemudian angkat
  6. Tambahkan daging ayam dan sayuran rebus, aduk hingga rata
  7. Tuangkan ke dalam cetakan-cetakan kecil dan biarkan hingga mengeras
  8. Keluarkan dari cetakan ke dalam mangkuk dan siap untuk dihidangkan

Resep Lainnya:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

19 queries 6.703 seconds